Avaliação Física

IMC

% M.Gorda Per. Cintura

O Treino Personalizado é a melhor forma de melhorar a sua saúde e bem-estar físico e mental. Para que seja feito um correcto planeamento de todo o processo por parte do Personal Trainer, é realizada à priori uma avaliação física integral do Cliente. Esta é composta por uma análise da composição corporal através do ​Peso, IMC (Índice de Massa Corporal), % Massa Gorda, % Massa Magra, % Líquidos Corporais, Massa Óssea, BMR (o que se queima em repouso), Perímetros, Tensão Arterial, VO2 máx., Flexibilidade e Força Máxima.

Dito isto, só lhe falta começar...

P.Arterial Vários

Rua dos Heróis e Mártires d'Angola, 4000 Porto

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